Amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass körperliche Aktivität am Nachmittag die Symptome von Typ-2-Diabetes lindert. Die Ergebnisse der Arbeit werden in der Fachzeitschrift Diabetes Care veröffentlicht.

An der randomisierten kontrollierten Studie nahmen 2.400 Menschen mit Diabetes oder Fettleibigkeit teil. Die Autoren analysierten den besten Zeitpunkt für körperliche Betätigung über einen Zeitraum von vier Jahren. Während der Beobachtung trugen die Probanden ein Gerät zur Messung der körperlichen Aktivität mithilfe eines Beschleunigungsmessers.

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Daten für das erste Jahr zeigten, dass diejenigen, die sich nachmittags mäßig bis intensiv körperlich betätigten, den Blutzuckerspiegel am wirksamsten senkten. Der reduzierte Wert hielt bis ins vierte Jahr der Studie an. Darüber hinaus hatte die Nachmittagsübungsgruppe auch die höchste Chance, ihre Diabetes-Medikamente abzusetzen.

Im Mai 2023 identifizierten kanadische Experten der Universität Montreal eine neue Rolle von Vitamin K bei Diabetes. Es stellte sich heraus, dass die an der Gamma-Carboxylierung und am Stoffwechselweg des Vitamins beteiligten Enzyme in großen Mengen in den Betazellen der Bauchspeicheldrüse vorhanden sind, die Insulin produzieren, das zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels verwendet wird.